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一位四十三岁的中年女教师被家人搀扶着走进来，动作又慢又小心。

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人们总以为咬牙承受才算坚强，却忘了，真正的勇敢，是承认自己也需要被接住。

每门课能学到什么，下面挨个说。

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这里是壹心理【我对焦虑有办法】专栏，希望每一次分享都能陪你寻回内心的安宁。

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